2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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374 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 39.82g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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