2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1416 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 176.46g.
朝食: Bananas , Slim-Fast High Protein Shake. 昼食: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Mix . 夕食: Air Fryer French Fries, Kraft Cheese Slice, Lettuce, Wonder Classic Thin Sandwich White, Kraft Miracle Whip, Red Tomatoes , Deli Sliced Ham, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice. 軽食/その他: Bellini. もっと...
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