2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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744 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 87.09g.
昼食: Bife de Fígado, Lasanha de Berinjela. 夕食: Sadia Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Hortifruti Melancia, Doce Famoso Bananinha com Açúcar . もっと...
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体重に変化ありません
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