2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1037 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 39.90g.
朝食: Herbalife Nutrev. 昼食: Sadia Mussarela, Mandioca Cozida, Manteiga, Ovo Frito, Acém Cozido, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Queijo Fresco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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