I'm trying to lose 30 pounds...wish me luck!
102.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1285 kcal 脂質: 50.32g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 141.61g.   朝食: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pineapple, Kale, Strawberries, Egg Whites International 100% Egg Whites. 昼食: Avocados, Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 夕食: Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Fish. 軽食/その他: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Nabisco Ritz Crackers Nabisco. もっと...
3065 kcal 運動: デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...

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