2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1930 kcal
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脂質: 72.16g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 225.55g.
夕食: Tesco Choux Bun, Tunnock's Tea Cakes, Tunnock's Tea Cakes, Spaghetti Bolognese, Tesco Wholewheat Fusilli, Estrella Damm, Greggs Sausage Roll. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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