2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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417 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 11.10g.
昼食: Dean&David Chicken Vitality Classic. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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