2011年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 11日:
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1463 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 206.73g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Fried Ch. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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