2014年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.6 kg
これまでの減量分: 62.4 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 23日:
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1007 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 111.63g | 炭水化物: 26.78g.
朝食: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 昼食: Charlie's Pride Roast Beef, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. 夕食: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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