2021年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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989 kcal
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脂質: 98.45g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Sucre, Café Expresso, Café au Lait, Président Fromage Triangle, Croissant au Chocolat. 昼食: Petits Pains, Keftaji Keftaji. 軽食/その他: Melon, Delice Delio, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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