2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1558 kcal
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脂質: 81.35g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Рот Фронт Батончики, Цикорий с Молоком, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Салат Оливье. 軽食/その他: Салат Оливье. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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