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71.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1164 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 148.08g.
朝食: U Petits Pains Grillés au Blé Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik. 昼食: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Pierre Schmidt Pâté en Croûte. 夕食: Banane, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. 軽食/その他: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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