2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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587 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Terre di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio. 昼食: Milch (Fettfrei), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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