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yin殷
日記
2021年 09月 13日
yin殷の日記, 2021年 09月 13日
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2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg
これまでの減量分:
7 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 09月 13日:
176 kcal
脂質: 10.50g | たんぱく質: 14.80g | 炭水化物: 5.50g.
朝食:
7-11 紐奧良風味雞翅.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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