2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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2085 kcal
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脂質: 80.75g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 220.63g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Метро Сырники. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Перец Фаршированный. 夕食: Chester's Сидр Лесные Ягоды, Сытоедов Паста Болоньезе. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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