2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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584 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 13.06g | 炭水化物: 101.45g.
朝食: Date, Espresso Coffee. 昼食: Gay Lea Sour Cream 14%, Western Cottage Cheese 10%, Figs . 夕食: Cherry Tomatoes, Potato French Fries. 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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