2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1328 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 110.98g.
昼食: Melon, Casino Pain de Mie Multicéréales, St Môret Ligne & Plaisir, Odyssée Surimi, Vinaigrette, Asperge, Tomates, Auchan Avocat. 夕食: Carrefour Pain Multi Céréales , Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates Cerises, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Truite Cuite au Four ou Grillée. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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