2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
|
1495 kcal
|
脂質: 35.34g | たんぱく質: 124.60g | 炭水化物: 165.45g.
朝食: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Дикси Виноград Кишмиш, Зеленая Компания Миндальное Молоко. 昼食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Курица с фасолью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зеленая Компания Миндальное Молоко, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Prisma Персик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|