2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1517 kcal
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脂質: 119.35g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 55.59g.
昼食: Krakus Kabanosy Od Szwagra, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi, Panna Cotta. 夕食: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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