2021年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1675 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 131.54g.
朝食: Kaffee mit Milch, Vitafit Tomatensaft. 昼食: Breadies Pide, Schätze des Orients Pide Rindfleisch. 夕食: McDonald's Signature Avocado Chili Cheese. 軽食/その他: Latte Macchiato, Latte Macchiato. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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