2014年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 23日:
|
1078 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 134.82g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Пирожки из слоеного теста с курагой, Красные Яблоки, Prosto Крупа Пшеничная, Kikkoman Соевый Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 昼食: Вкусный День Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 夕食: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|