2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1287 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Бургер Кинг Наггетсы, Кабачковая Икра, Макдоналдс Соус Сырный, Роллтон Картошка, Пицца с Мясом и Овощами. 昼食: Be First Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Суп-Лапша с Говядиной. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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