2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1727 kcal
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脂質: 83.25g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 132.10g.
朝食: French's Classic Yellow Mustard, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Mayonnaise, Cooked Egg. 昼食: Raising Cane's Chicken Fingers, Butter , Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. 夕食: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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体重に変化ありません
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