|
I'm mad ate nothing wrong stayed in my RDI but picked up weight gggggggggrrrrr
|
118 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 23日:
|
1982 kcal
|
脂質: 72.84g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 260.36g.
朝食: ProNutro Wholewheat Original, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . 昼食: Cream Cheese, Pawpaw, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Pie Crust (Dry Mix), Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Egg (Whole), Spinach. 夕食: Bakers Crackerbread, Peaches . 軽食/その他: Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Vital Mini Rice Cakes, Canderel Milk Chocolate. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|