2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1544 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 214.11g.
朝食: Banaan, SPA Water, Senseo Cappuccino. 昼食: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Van Dijk Roggebrood, Senseo Cappuccino, SPA Water. 夕食: Augurken, Chef Select Macaroni Bolognese, SPA Water. 軽食/その他: Vifit Aardbei, Senseo Cappuccino, Koffie met Melk, SPA Water. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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