2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
|
756 kcal
|
脂質: 46.31g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 48.90g.
朝食: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко. 夕食: Оливки, Петелинка Шницель. 軽食/その他: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|