2021年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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744 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 5.84g.
昼食: Trident Chiclete, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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