2014年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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34 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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400 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 20.72g | 炭水化物: 43.08g.
朝食: Cebolinha, 3 Corações Café Solúvel Descafeínado, Doce Menor Adoçante Zero. 昼食: Kibon Fruttare Mousse de Maracujá. 夕食: Fresh Food Tomate, Fresh Food Cebola, Fresh Food Pepino, Fresh Food Carne, Bovina, Coxão Duro, sem Gordura, Cru, Fresh Food Twirl Picolé Sabor Leite Condensado com Recheio de Morango. 軽食/その他: Tic Tac Tic Tac Laranja, Chiclets Morango, Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta. もっと...
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体重に変化ありません
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