2021年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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239 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 5.15g | 炭水化物: 24.61g.
朝食: Café, Manteiga (com Sal), Pão de Trigo Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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