2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
141.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 76.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
|
668 kcal
|
脂質: 32.82g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: Красная Цена Капуста Квашеная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриные котлеты с брокколи, Оладья из кабачков. 昼食: Heinz Горошек Нежный, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Оладья из кабачков, Куриные котлеты с брокколи. 夕食: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные котлеты с брокколи, Оладья из кабачков, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|