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Die Urlaubszugabe purzelt 😍🍀
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102.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1300 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 152.78g.
朝食: Kaffee, Burger Knäckebrot Urtyp, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Zentis Aachener Pflümli, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Gut & Günstig Skyr Natur, Alpro Hafer & Mandel, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Müller Milchreis High Protein Schoko, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Saint Albray Saint Albray , Edeka Sportsalami. 軽食/その他: Aldi Aufbackbrezel , Ja! Milch 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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