2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
|
1380 kcal
|
脂質: 110.16g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 27.78g.
朝食: Биомороженое с Пробиотиками Натуральная Ваниль, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Говядина, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%. 昼食: ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Куриная Шея, Арбуз, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. 夕食: Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|