2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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481 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 7.53g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Kaffee mit Milch, Edeka Feinster Fleischsalat, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen , Amecke + Eisen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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