2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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600 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 14.34g | 炭水化物: 77.13g.
朝食: Чай, Красная Цена Халва Подсолнечная, Всеслав Пончики Жареные , Нескафе Кофе 3В1, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Уральский Хлеб Хлеб. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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