2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1600 kcal
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脂質: 132.35g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 19.34g.
昼食: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Verse Slagroom, "Appel" muffins. 夕食: AH Roomboter Gezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Champignons, Courgette TNF, Zero Pasta Spaghetti, Mutti Gezeefde Fluweelzachte Tomaten met Basilicum. 軽食/その他: Keton1 Mct Powder. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
2021年 09月 15日 投稿者: Nel_69
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Zat er gisteren ineens bij, zonder reden, dus is er nu mooi weer vanaf 😊
2021年 09月 15日 投稿者: keto_danny
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2021年 09月 15日 投稿者: linshelu
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Kan nog komen! Ik had heel zout gegeten, en veel vezels voor mijn doen. Die hechten natuurlijk ook vocht aan zich.
2021年 09月 15日 投稿者: keto_danny
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