2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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911 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Khong Guan Cream Crackers. 昼食: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Jeruk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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