2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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951 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 99.05g.
朝食: Terre di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio. 昼食: Chia-Samen, REWE Gefrorene Himbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Berchtesgadener Land Magerquark . 夕食: Gemüsestrudel. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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