2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1710 kcal
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脂質: 60.15g | たんぱく質: 134.32g | 炭水化物: 169.01g.
朝食: ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окей Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Montarell Камамбер, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Огурец Длинноплодный, Красная Цена Вишня Замороженная, Exponenta High-Pro, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Sanbonsai Кунжутный Соус. もっと...
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週に8.8 kg増量中
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