2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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930 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 131.77g | 炭水化物: 137.81g.
朝食: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Wloszczowa Маасдамер, Kral Гранатовый Сок. 昼食: Макдональдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Креветки, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб Черный. 軽食/その他: Гранатовый Сок. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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