2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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471 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 40.38g.
朝食: yon ho 代餐奶昔, 中葆堂 菊粉, Swisse 鱼油. 軽食/その他: 阳光 高钙浓缩风味有机酸奶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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