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everaldo
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1973 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 362.08g.
朝食: Molho de Pimenta, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Trevinho Iogurte Light. 昼食: Ráris Arroz Integral, Ráris Arroz Integral, Dona Rosa Feijão, Dona Rosa Feijão, Peito de Frango. 夕食: Camil Arroz Branco (50g), Dafruta Suco de Caju, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Dona Rosa Feijão, Dona Rosa Feijão. 軽食/その他: Wickbold Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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everaldo.endemiasumburatibaの体重の記録
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