2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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959 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 172.57g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão com Vegetais. 軽食/その他: Pão Doce, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Club Social Original , Activia Vitamina de Frutas . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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