2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
424 kcal
|
脂質: 11.89g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 45.45g.
昼食: Purê de Batata, Farofa, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|