2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1222 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 113.65g.
朝食: Plátano. 夕食: Té (Infusión), Donas Azucaradas o Glaseadas, Acuenta Hamburguesa de Vacuno, Queso Cheddar, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Nestlé Trencito Untable. 軽食/その他: Soprole 1+1 Choco Krispis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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