2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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910 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 63.19g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 昼食: Chobani Flip Salted Caramel Crunch. 夕食: Zaxby's Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. 軽食/その他: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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