2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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2147 kcal
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脂質: 107.11g | たんぱく質: 124.69g | 炭水化物: 173.02g.
朝食: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. 夕食: Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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