2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1555 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 167.73g.
朝食: الطماطم, البصل, فول مدمس. 昼食: كشري كشري مصري. 軽食/その他: جبن رومي, المانجو. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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