2014年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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486 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Pommes Rouges Delicieuses. 昼食: Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Charal Steak Haché 15%. 軽食/その他: Yoplait Fromage Blanc Calin. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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