2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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514 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 7.77g.
朝食: Santa Clara Ricota Fresca, Bacon, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Swift Contra Filé. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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