2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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373 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 11.00g.
朝食: Jaguacy Avocado, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Frimesa Nata. 昼食: Friboi Maminha. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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